Melatonin

A Melatonin kiegészítők az egyik legkutatottabb alvástámogatási termékek közül számítanak. A melatonin egy endogén hormon, amely központi szerepet játszik a szervezet belső órájának szabályozásában. Ezek a kiegészítők olyan felnőtteknek készültek, akik szeretnék támogatni az egészséges alvási ritmusaukat – különösen azok számára, akik műszakváltáshoz, időeltolódáshoz vagy rendszertelen alvási ütemezéshez alkalmazkodnak.

Az ezekbe a kategóriába tartozó termékek általában tabletta, kapszula vagy szublingvális formátumban érhetők el, az adagok jellemzően 0,5 mg és 5 mg között mozognak. Az EU által engedélyezett melatonin-egészségigény azt állítja, hogy segít csökkenteni az elalváshoz szükséges időt, amikor 1 mg-ot fogyasztanak közvetlenül az alvás előtt, valamint hogy segít enyhíteni az időeltolódás szubjektív érzését. Melatonin-kiegészítő kiválasztásakor keresse az egyértelműen jelölt adagolást, a minőségi gyártási előírásokat és a minimális felesleges adalékanyagokat.

Főoldal » Bolt » Sleep & Relaxation » Melatonin

Mind a(z) 4 találat megjelenítve

Kosár
Görgessen az oldal tetejére