Vas

A vas egy nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely központi szerepet játszik a hemoglobin képzésében – a vörös vérsejtek azon fehérjéjében, amely az oxigén szállításáért felel az egész test körül. A vasszupplementumok különösen népszerűek a szaporodóképes korú nők, vegetáriánusok, vegánok és azok körében, akik fokozott fiziológiai igénnyel rendelkeznek, és nehezen tudják fedezni napi vasszükségletüket csak az étrend révén.

Vasszupplementum választásakor érdemes figyelembe venni az alkalmazott vaskomplexet, mivel a különféle vegyületek felszívódása és tolerabilitása eltérő. A gyakori formák közé tartozik a vas-bisglicinát, a vas-szulfát és a vas-fumárát. Számos termék kombinál vasat C-vitaminnal, amely hozzájárul a vas normális felszívódásához, vagy olyan B-vitaminokkal, mint a B12 és a folát, amelyek támogatják a normális vörösvérsejt-képzést. Mindig kövesse a termékcímkén feltüntetett ajánlott napi adagot, és konzultáljon egészségügyi szakemberrel, ha bizonytalan abban, hogy az Ön számára megfelelő-e a szupplementáció.

Főoldal » Bolt » Ásványi anyagok » Vas

Mind a(z) 24 találat megjelenítve

Kosár
Görgessen az oldal tetejére