B1-vitamin

A B1-vitamin, más néven tiamin, egy nélkülözhetetlen vízoldható vitamin, amely alapvető szerepet játszik a szervezet energiatermelő folyamataiban. Természetes forrásai között megtalálhatók a teljes kiőrlésű gabonák, a hüvelyesek és a diófélék, és mivel a szervezet csak korlátozott mennyiséget tárol belőle, a tiamint rendszeresen étkezés vagy étrend-kiegészítés útján kell biztosítani. Ez a kategória különféle formájú tiamin-kiegészítőket tartalmaz, beleértve a szokásos tiamin-sókat és a zsíroldható tiamin-származékokat, amelyek számos táplálkozási igényt kielégítenek.

A tiamin hozzájárul a normális energiatermelő anyagcseréhez, valamint az idegrendszer és a szív normális működéséhez — az EU 1924/2006 rendeletében elismert szervezet által jóváhagyott egészségügyi állítások. A B1-vitamin étrend-kiegészítő kiválasztásakor vegye figyelembe a felhasznált tiamin formáját, az adagonként nyújtott mennyiséget, valamint azt, hogy a termék megfelel-e az Ön étkezési preferenciáinak (például vegán vagy allergénmentes lehetőségek). Mint minden étrend-kiegészítő, a B1-vitamin-termékek is egy változatos és kiegyensúlyozott étrend, valamint egy egészséges életmód kiegészítésére szolgálnak, nem pedig azok helyettesítésére.