A szem egészsége

A szemegészség-kiegészítők olyan vitaminokat, ásványi anyagokat és növényi eredetű összetevőket tartalmaznak, amelyeket kifejezetten a szem egészségének támogatására választottak ki. Ez a kategória ideális azok számára, akik a kiegyensúlyozott étrendet célzott tápanyag-kiegészítéssel szeretnék kiegészíteni – legyen szó hosszú ideig képernyő előtt töltött munkáról, a látás megőrzéséről az életkor előrehaladtával, vagy egyszerűen arról, hogy biztosítani szeretnék a szem számára szükséges mikroelemeket.

Az A-kategóriában gyakran előforduló összetevők között megtalálható a lutein, a zeaxantin, a cink, valamint a C- és az E-vitamin. Például a cink hozzájárul a normál látás fenntartásához, a C-vitamin és az E-vitamin pedig hozzájárulnak a sejtek oxidatív stressz elleni védelméhez – ezek az EU 1924/2006 rendelet szerinti engedélyezett tápanyag- és egészségügyi állítások. A szemegészségügyi kiegészítők kiválasztásakor ügyeljen a világosan feltüntetett összetevő-mennyiségekre, a minőségi forrásadatokra, valamint olyan termékekre, amelyek egy változatos és kiegyensúlyozott étrenddel és egészséges életmóddal párosulnak.